Az ember igen összetett lény, éppen ezért lényeges figyelmet fordítani minden minket érintő külső és belső tényezőre. Mivel nemcsak a sűrű anyagi test határoz meg bennünket, hanem a lélek és az elme is, érdemes olyan „ágazatokkal” is
10 ápr, 2015
25 márc, 2015
Mindenkinek az életében eljön az a pillanat, amikor eltöpreng egy igen fontos kérdésen: ki vagyok én? Nem elég feltenni a kérdést, hanem fontos vágyódást és késztetést is érezni kell a belső út iránt. A történelem során, akiknek sikerült
21 márc, 2015
Az emberi test úgy van felépítve, hogy az állandó tevékenykedést, pihenés „kell” kövesse. Vannak keretek, amelyek közé besorolhatjuk ezeket a periódusokat, azonban mégis azt mondhatjuk, hogy a pihenés igénye egyéni. A meditáció szó körül elég
10 márc, 2015
A férfiak és a nők elég sok mindenben különböznek egymástól. Bármennyire is hihetetlenül hangzik sokak számára, a férfiak sem élik meg kellőképpen férfiasságukat, mint ahogyan a nők sem nőiességüket. A nemek közti külső és „felszínes” versengés
06 márc, 2015
A legtöbb ember, de főleg a hölgyek, sajnos hajlamosak önmagukat a külsejükkel azonosítani. Mivel sok esetben a külső nem olyan, mint amilyennek szeretné az illető személy, bizony rengeteg negatív érzéseket él meg. Ezek a frusztráltság,
28 febr, 2015
Életünk során rengeteg emberrel és információval találkozunk. Bármiről is legyen szó, mindig szükséges egy bizonyos „szűrés” és tudatosság. Bármivel is kerüljünk szembe az életben, fontos éreznünk azt, hogy az a bizonyos dolog „hozzánk szól” és
24 febr, 2015
A mai rohanó világban elég ritka az a pillanat, amikor befelé fordulunk és elgondolkodunk azon, hogy kik is vagyunk tulajdonképpen és miért „jöttünk” ide? Állandóan meg akarunk felelni mindenhol és mindenkinek. Éppen ezért, elég gyakran viselünk
16 febr, 2015
A legtöbb gyermek mozgékony és örömét leli az állandó aktivitásban. Megfigyelhetjük, hogy tele vannak energiával és hosszú órákat képesek szaladgálni, ugrálni. Ahogy nőni kezdenek, legtöbb esetben a napi mozgás elmarad, mert 6-8 órát szellemi
07 febr, 2015
Ebben a rohanó világban néha annyira megfeledkezünk magunkról, hogy csak egy betegség vagy komolyabb probléma esetén kezdünk el figyelni a testünkre, lelkünkre. Sokszor mondják is a nagyon elfoglalt emberekre, hogy „egy szép napon még levegőt is
04 febr, 2015
Az ember akkor érzi jól magát, amikor testileg és lelkileg egyensúlyban van. A mai rohanó világ sajnos tele van olyan „akadályokkal”, amelyek felboríthatják ezen két oldal közötti harmóniát. Az emberek, a nők és a férfiak is, csodálatos „lények”